KONSULTACJA PSYCHODIETETYCZNA

Opis

DLA KOGO KONSULTACJA DIETETYCZNA BĘDZIE POMOCNA?

Godzinna konsultacja psychodietetyczna to najlepsze rozwiązanie dla Ciebie, jeśli:

• chcesz skutecznie schudnąć, ale Twoje dotychczasowe próby odchudzania zakończyły się niepowodzeniem,
• pragniesz zrzucić zbędne kilogramy, masz dietę przygotowaną przez dietetyka, ale wciąż nie chudniesz, ponieważ
• trudno jest Ci wprowadzić jadłospis w życie lub uporać się z sięganiem po dodatkowe przekąski,
• na co dzień jesz zdrowo, ale kilogramy nie spadają, bo sięgasz po kaloryczne produkty na mieście, wakacjach,
• wyjazdach oraz podczas spotkań towarzyskich, jednak chcesz sobie z tym poradzić,
• masz słabość do słodyczy, fast foodów i słonych przekąsek, ale pragniesz znaleźć złoty środek – nadal pozwalać sobie na ulubione produkty i jednocześnie chudnąć,
• jesz pod wpływem stresu, nudy i emocji, ale chcesz nauczyć się poprawiać swoje samopoczucie w sposób, który nie zaszkodzi Twojej figurze,
• borykasz się z kompulsywnym objadaniem się (spożywasz niekontrolowane ilości pokarmu w krótkim czasie) i chcesz wreszcie odzyskać kontrolę nad procesem jedzenia, a także zadbać o swoje zdrowie.

DLACZEGO WARTO SKORZYSTAĆ Z POMOCY PSYCHODIETETYKA?

Podczas konsultacji psychodietetycznych dowiesz się i nauczysz:

• dlaczego nie możesz schudnąć,
• co jest przyczyną Twoich nieudanych prób odchudzania,
• jak wykorzystać swoją osobowość, wiedzę i umiejętności, by nareszcie skutecznie schudnąć,
• Jak skończyć z podjadaniem i przejadaniem się bez rezygnacji z ulubionych produktów?
• Jaki mieć stosunek do jedzenia podczas spotkań towarzyskich, wakacji i wyjazdów?
• Jak poradzić sobie z jedzeniem pod wpływem emocji?
• Jak pokonać kompulsywne objadanie się i nigdy do niego nie wracać?
• Jak wzmacniać swoją motywację i samokontrolę, by utracone kilogramy nie wracały?

Konsultacje psychodietetyczne trwają 60 minut. To optymalny czas, który pozwala mi poznać Twoją historię i problemy, a następnie pokazać Ci drogę do ich rozwiązania. Dzięki pomocy wykwalifikowanego psychodietetyka zrozumiesz związek, jaki zachodzi między jedzeniem a emocjami i psychiką. W ten sposób odzyskasz kontrolę nad spożywaniem pokarmów, zadbasz o zdrowie i uzyskasz sylwetkę, o której marzysz.

Konsultacja dietetyczna odbywa się na dowolnym komunikatorze, z którego korzystasz na co dzień: Messenger, WhatsApp, Google Meet. Nie musisz więc nawet wychodzić z domu, aby skorzystać z wiedzy i doświadczenia psychodietetyka.

Umów się na konsultację psychodietetyczną i zmierzaj wprost do swojego celu! Jestem tutaj, aby Ci pomóc.